历史发展
姓氏源流
西周初期，姜太公子牙被封于齐地，建立了历史上著名的齐国。
春秋时期，齐惠公姜元（公元前608～前582年在位）有个儿子叫姜坚，字子栾，为齐国上大夫。在姜坚的后裔子孙中，大多以先祖之字为姓氏，称栾氏，世代相传，望族出于西河郡。
西周的时候，周文王的儿子唐叔虞被封在晋地，建立了晋国，他的后代中有著名的晋靖侯。
在晋靖侯十七年，弄得百姓“道路以目”的周厉王被赶跑（公元前841年，史称“国人暴动”），大臣代理行使国家职权，历史上称为“共和”。靖侯在位十八年后去世，其子晋釐侯（晋僖侯）姬司徒继位。
晋釐侯有个庶子名叫姬宾，被晋釐侯封于栾邑，史称其为“栾宾”，又称靖侯孙宾。
栾邑，古称赵州，据史籍《通志·氏族略·以邑为氏》上的记载，春秋时期，赵州之地就在平棘西北八公里的古栾城（今河北赵县），他的后代于是以先祖封邑名称为姓氏，称栾氏，世代相传。
栾氏家族世代为晋国卿士大夫，著名的有栾共叔（栾共子、共叔成）、栾枝（栾贞子）、栾盾、栾书（栾武子）、栾黡（栾桓子）、栾针、栾纠（弁纠、卞纠）、栾盈（栾怀子）、栾鲂、栾乐、栾豹等人，栾氏家族曾一度把持晋国朝政达十四年之久，最后在氏族各家的权利之争中，被范氏家族所灭。栾氏家族的后裔子孙后来逐渐成为魏郡栾氏望族，史称栾氏正宗。
栾氏族人大多尊奉栾宾（姬宾、靖侯孙宾）为得姓始祖。
蒙古族栾氏，源出蒙古晃豁坛氏部族，晃豁坛氏亦称晃合丹氏.宏豁氏等。
成吉思汗六世祖海都次子腿快，行路如飞，喘息鼻声如摇铃，由此得名“晃豁坛”（脱忽兰，意为“轰铃”）。他组织了晃豁坛氏族，其后人以晃豁坛为姓氏。在成吉思汗在统一蒙古和建立汗国的过程中，晃豁坛氏中出现了显赫一世的人物，即晃豁坛·蒙力克父子。晃豁坛·蒙力克之子晃豁坛·磊萨满阔阔出，利用萨满的特殊地位扩充自己的势力，企图与成吉思汗铁木真抗衡，事发后被杀。晃豁坛·蒙力克也受到惩处。但是，晃豁坛·蒙力克的另一子晃豁坛·脱栾（脱忽兰·脱伦），则在蒙古汗国建立时被封为千户长。
成吉思汗八年（公元1214年），晃豁坛·脱栾随合萨尔·按陈左翼军攻取了金国的蓟、平、滦、辽西诸州。成吉思汗十年（公元1216年），晃豁坛·脱栾率军连破河北真定城、大名府。从成吉思汗十四～二十一年（公元1220～1226年）的七年间，晃豁坛·脱栾一直扈从成吉思汗西征，屡立战功，在历史上颇有名望。
在晃豁坛·脱栾的后裔子孙中，有以先祖名字的汉称为姓氏者，省改简化为单姓栾氏，世代相传。
据史籍《清朝通志·氏族略·满洲八旗姓》记载：满族赖布氏，亦称赖卜氏、来布氏，满语为Laibu Hala，世居扎库木（今辽宁新宾伊勒登河西岸）、佛阿拉（今辽宁新宾永陵镇二道村）、董鄂（今辽宁省桓仁、宽甸一带）等地，后多冠汉姓为栾氏。
栾姓的望族多出于西河郡、魏郡。
得姓始祖
孙宾。栾氏是晋靖侯的孙宾食采于栾邑而得姓。望族居于西河郡，就是山西省离石县。据根据《元和姓纂》上的记载，栾姓是周成王的弟弟唐叔虞的后代，春秋时期晋国的靖侯孙宾食采于栾邑，后代因地命氏，称为栾氏。望族出于西河郡。根据《万姓统谱》的记载，春秋时期栾书的后代为晋国的公卿。而根据《通志·氏族略·以邑为氏》上的记载，春秋时期晋靖侯孙宾的食邑是赵州，所在地就在平棘西北十六里古栾城，他的子孙以邑为氏，始有栾氏。故栾氏后人尊孙宾为栾姓的得姓始祖。
迁徙传播
栾姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。栾姓出自姬姓。上古周朝时，周成王的弟弟唐叔虞有个后代叫宾，是晋国的公子，晋靖候的孙子，他被分封在栾（今河省北元氏县东，一说在今河北省城县，亦说今河北栾城）邑，因此被称为栾宾。栾宾的孙子栾枝把邑名作为姓，称为栾氏，世代相传，成为栾姓的起源。
人口分布
栾氏是一个多民族、多源流的姓氏群体，当代人口约36万，占全国人口总数的约0.029%。
宋朝时期，栾姓人口稀少，主要集中在河南。
明朝时期，栾姓大约有1万5千人，当时山东、四川、河北为栾姓比较集中的地区，山东聚集了大约80%栾姓人口。
当代栾姓的人口约有36万，为第二百二十六位大姓姓氏，大约占全国人口的0.029%。自宋朝1000年来，栾姓人口增加率呈上升的态势。栾姓的第一大省为黑龙江，大约占全国栾姓人口的30%，黑龙江、山东、辽宁是栾姓的主要分布区，这三省栾姓大约占全国栾姓人口的66%。其次分布于江苏、河南、河北、内蒙古等省区。栾姓在人群中分布频率示意图(见图226)表明：在黑吉辽、内蒙古东部、山东东部，栾姓占当地人口的比例为0.1%以上，中心地区可以达到0.4%以上，以上覆盖面积约占国土总面积的12.3%，居住了大约55%的栾姓人群。在河北东部、山东西部、江苏大部、安徽东北、河南东北角、陕西北端，栾姓占当地人口的比例在0.05%—0.1%之间，以上覆盖面积约占了国土总面积的6%，居住了大约19%的栾姓人群。
如今江苏省内有栾姓人氏就达两万余人，常州栾姓人氏就有三千余人。
今辽宁省的铁岭市昌图县、庄河县、海城县、营口市、丹东市、新宾县、大连市瓦房店、岫岩县、葫芦岛市、盘锦市、鞍山市台安县，山东省的青岛市、潍坊市、济宁市兖州区、滨洲市无棣县、海丰县、龙口市、临清县、滕州市、威海市文登区、荣成市、烟台市福山区、莱州市、招远市、龙口市、蓬莱区，宁夏回族自治区固原市，河北省的保定市、张家口市、承德市、涞源县、衡水市、邢台市清河县、邯郸市临漳县，江苏省的南京市溧水区、泰兴市、泰州市高港区、扬州市、江都市临江县、长明县、扬中市、常州市武进区、金坛区、靖江市、江阴市、盐城市滨海区、阜宁县、涟水县，河南省的濮阳市、鹿邑县、周口市、项城市、漯河市，吉林省的通化市、长春市农安县、永吉市、舒兰市，安徽省的合肥市、六安市、萧县，黑龙江省的绥化市，陕西省的渭南市，湖北省的武汉市，云南省的昆明市、文山州，北京市，天津市，上海市，重庆市，台湾省。加拿大，美国旧金山、新西兰等地，均有栾氏族人分布。
山东省蓬莱的栾家口村，因栾姓始祖栾田于明代中叶从山西小云南迁移而来，落户于海口而得名，后栾姓外迁，其他众多姓氏迁入，栾家口竟无栾姓人家。
传统文化
郡望堂号
西河郡：战国时期魏国置郡，相当于山西、陕西两省之间的黄河沿岸一带。
魏 郡：汉高帝置郡。治所在河北省临潼县西南。
西河堂：以望立堂。
魏郡堂：以望立堂，亦称临漳堂。
重义堂：汉代的栾布和彭越交朋友，彭越为盗；栾布被人卖做为奴隶，后来在燕国当了大将，被汉兵俘虏。这时彭越已经在汉当了梁王，于是就把栾布赎了回来，跟着自己做大夫。后来彭越被汉高祖 杀掉了，把他的头挂在洛阳，命令任何人不许收尸。栾布却公开的收了他的尸体，将他埋葬，还痛哭了一场。汉高祖认为栾布重义气，就拜他为都尉。文帝时候，栾布做了燕相，封在郦侯。“重义堂”又称为“郦侯堂”。
此外，栾姓的主要堂号还有：静远堂、巽德堂等。
家谱文献
山东栖霞栾氏谱书两卷，（清）栾寅纂修，清乾隆二十一年（公元1756年）手抄本。现被收藏在山东省栖霞市臧家庄镇小栾家村。
山东栖霞栾氏谱书，（清）栾寅纂修，（清）世栾书坤于清乾隆二十一年（公元1756年）重修，清同治五年（公元1866年）抄录本六册。现被收藏在山东省栖霞市臧家庄镇西栾家村栾德臣处。
安徽太和栾氏家谱，（清）栾氏合族于清咸丰十一年（公元1823年）始修，清道光三年（公元1823年）续修，2000年栾治华再修，2005年栾氏合族重新编修计算机排版打印本。现被收藏在安徽省阜阳市太和县旧县镇栾寨村、河南省项城县栾家楼。
字辈排行
山东龙口栾氏一支字辈：“景成士明德长春学守信”。
山东龙口诸由观镇东羔村栾家字辈：玉文广永之福万
山东龙口前栾村栾氏一支字辈：仁和绍先志，家声祺凤麟。
山东龙口栾氏一支字辈：“永国基（其）士中鸿玉清允景吉兆兴”。
山东枣庄栾氏字辈：“成发长吉德永玉福学忠世为明作广富贵万国同”。
山东聊城梁水镇闫庄村栾氏字辈：“德树昌居林记（纪）公开延庆......”
山东聊城临清市烟店镇北崔庄村栾氏字辈：“维学子少凤全才....”
山东滕州栾氏字辈：“书学志玉……”
山东黄县栾氏字辈：“思成显德长征伏击”。
山东黄县、黑龙江栾氏字辈：“适逢常庆积德可”。
山东莱州土山镇栾家村栾氏字辈：“朝玺启玉荃夕允兆吉洪绍风书……”
山东莱州 栾氏字辈：“林春丰振……”
山东文登栾氏字辈：“从继国兆庆振忠德玉久永井学文政长亭可似宏。”
山东无棣栾氏字辈：“廷永树景（玉桂）凤。”
山东兖州栾氏字辈：“朝怀国（学）俊（金家）如（汝修）福（玉）子。”
山东城阳栾氏字辈：“恒德方作圣一心复绍先敬宗维敦本嘉祥御坤贤”。
山东夏庄栾氏字辈：“述恒永方作修振兴丕绍崇乃宗功敦本建基孝友相承”。
山东潍坊寒亭南港涘村栾氏字辈：“守宣玉可忠廷周宗明维学京正义长存吉星照”。（此村栾姓明初迁来，始祖为：栾芳）
河南鹿邑栾氏字辈：“身修维则良田之庆怀民道从斋慎可丕重作延生东亚清风起中华长和平”。
河南项城栾氏字辈：“尚友之学贵恩厚少宽宜运进伍金泰（此辈与我们所使用辈份不一样，河南项城市永丰乡后栾楼的辈份如下：登荣方培永昌吉）”。
河南项城、安徽太和（山、林、茂、盛四大派）栾氏字辈：“士（怀学芳）国家（俊金庆）治（修汝天）福（永）身心（修）维则良田之庆怀民道从斋慎可丕重作延生东亚青风起中华长和平德甫凤勇明腾云继印洪金殿丙友世国家治福廷学法传万春厚代赔震兴”。
河南濮阳栾氏一支字辈：“华怀太思宗传道贵好梦”。
河南濮阳栾氏一支字辈：“光明正恒耀得一希民邦作玉福华（壁）怀太思宗传道贵好孟继良登殿贺秀才协距顺世可树基任茂长”。
河南濮阳、山东荷泽、曹县栾氏字辈：“华夏太思（子师）宗传道贵好孟继良”。
河南栾氏一支字辈：“恒德方作圣一心复绍先敬宗维敦本嘉祥御坤贤”。
辽宁昌图栾氏字辈：“廷（庭）永树景（玉学）凤”。
辽宁庄河栾氏字辈：“成发长吉德永方学文中世维明左广富贵万国同”。
辽宁大连栾氏字辈：“义恒君子德天祥吉寅家”。
辽宁葫芦岛栾氏字辈：“字维德军上首国宝忠孝孟广依心贺”。
辽宁岫岩栾氏字辈：“元学耀永承仑序孝友书香振家生”。
辽宁瓦房店栾氏字辈：“元中克德树福禄吉庆生”。
辽宁喀左栾氏字辈：“凤树殿士井海敏”。
辽宁岫岩一支字辈：“中天朝廷仕文学世希洪玉修德明阳长发祥吉昌国恩广普基家业永胜康”。
江苏扬州栾氏字辈：“安家其承必圣长春”。
江苏兴化、永丰、新建栾氏字辈：“中天万尔春久鸿开广大”。
江苏泰兴、疆乌鲁木齐栾氏字辈：“存根广友才富”。
江苏滨海栾氏自十五代起字辈：“有之正德，承加立业”。
黑龙江林口栾氏字辈：“三忠喜树俊良业国”。
黑龙江宝清栾氏字辈：“存仁德守忠合宝世兹大敦理”。
黑龙江集贤、辽宁本溪、盘锦、营口栾氏字辈：“朝三明魁之□成学忠喜玉仁”。
黑龙江大庆一支：老祖（山东）栾登法；‘玉兴学咏士广殿季云祥绪心万丰久忠正上其昌。
吉林长春栾氏字辈：“盛贞文万学魁有德本兴仁富燕家秀景天光荣国庆孝廉方正做英华”。
吉林栾氏一支字辈：“文昌山水秀德大建闻洲锦世日谋善永远继绪修”。
安徽六安栾氏字辈：“理兴其昌贻谋肇绪”。
安徽来安栾氏字辈：“友知长学建”。
河北故城栾氏字辈：“兴进丕永树现可春新庆”。
湖北汉川市麻河镇栾氏字辈：“金玉满堂文章华国忠厚传家”。
湖北枣阳一枝：甲乙丙丁
栾氏一支字辈：“丰庆积德可世常明忠恩祖荣长兴在光宗耀华昌”。
栾氏一支字辈：“庆衍昌续兴立红光永守安甲宪纪传章”。
栾氏一支字辈：“天应从秉地利先维岁崇豪立文启芳龄”。
栾氏一支字辈：“明庭先世志铜陶钟台恩”。
栾氏一支字辈：“成发长吉德永玉福学忠世为明作广富贵万国同”。
栾氏一支字辈：“纯银德守忠河宝世滋大敦理意福矫崇信家振昌”。
栾氏一支字辈：“鸿树作国恩永明宗家庆长守成维治世修德振兴邦”。
栾氏一支字辈：“义秀红文志福学忠经书尚殿魁甲男”。
宗祠楹联
栾邑启姓；西河发迹。
——佚名撰栾姓宗祠通用联
全联典指栾姓的源流和郡望。（参见上题头《一、姓氏源流》和《四、郡望堂号》介绍）
宣德顺宪；哭越相燕。
——佚名撰栾姓宗祠通用联
上联典指春秋时晋国大夫栾书，景公时率领下军，在鞍大败齐军，后来领中军。厉公时，楚国攻打郑国，他又率军在鄢打退楚师。死后谥武子。《国语》中说：“栾武子宣其德行，顺其宪则（法令），使晋国超越诸侯。”下联说西汉梁人栾布，幼年时被卖为奴，后被赎，与梁王彭越关系亲密，任梁大夫。汉高祖杀彭越，下令说：“有敢收彭越尸首者一律逮捕！”栾布出使齐回来，哭祭彭越，被抓获，高祖要烹了他，他说：“彭越反叛，并没有证据，就把他杀了。我恐怕功-臣会人人自危啊！现在他已被杀，我生不如死，就请烹了我吧！”高祖听了，免去他的罪，又任他为都尉。文帝时，为燕相。吴楚七国之乱中，因击齐有功，封郇侯。
宣德顺宪；明法习勤。
——佚名撰栾姓宗祠通用联
上联典指春秋时晋国大夫栾书事典，引《国语》载：“昔栾武子宣其德行，顺其宪则，使越于诸侯。”下联典指宋·栾弗忌为临淄主簿，明于法，勤于事。
政勤抚字；学羡宿儒。
——佚名撰栾姓宗祠通用联
上联典指元·栾汝翼事典。下联典指北魏·栾文博事典。
农将云霞补；夕荫清月华。
——唐·栾清撰栾姓宗祠通用联
此联为唐代诗人栾清诗句联。栾清贞元时人，字浑之。
子仁至诚孝母；栾布清白为官。
——佚名撰栾姓宗祠通用联
上联典指明代孝子栾惠，字子仁，浙江衢州西安人。师王守仁，母患疯疾十三年，饮食搔摩，必躬必亲。聘南充胄六堂学长，辞。四方学者云集。下联典指宋代良吏栾崇吉，封丘人。明习文法，为官清白，勤于政事，以政绩卓著闻名。
西岭东风传喜讯；河清海宴兆升平。
——佚名撰栾姓宗祠通用联
此联为以鹤顶格镶嵌栾姓望族居住地“西河”郡二字的嵌字联。
奏绩班师，欣然上推下让；兴学定礼，美哉易俗移风。
——佚名撰栾姓宗祠通用联
上联典指春秋时晋国名将栾书的事典。下联典指东汉名士栾巴的事典。栾巴，蜀郡人。一云内黄人。字叔云，性质直，博涉经史。初为黄门令，后擢拜郎中。中迁桂阳太守，定礼兴学，政事明察。
姓氏名人
《中国人名大辞典》收入了栾姓历代名人18名，占总名人数的0.04%，排在名人姓的并列第二百七十二位；栾姓的著名医学家占中国历代医学家总数的0.02%，排在并列第一百二十六位；栾姓的著名美术家占中国历代美术家总数的0.01%，排在并列第四百零一位。